現在のスクワット重量の確認（R8.10）

ジャンプ力向上

昨年、フルスクワットの挙重量および体重の目標を

挙重量：１５０ｋｇ
体重：６７ｋｇ

としてましたが、現在の状況は

挙重量：１４７．５ｋｇ
体重：７０ｋｇ

です。目標の１５０ｋｇには近づいていますが、体重管理が課題です。

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